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夏日自制饮料滋润又健康

日期:2018-9-19(原创文章,禁止转载)

夏日自制饮料,滋润又健康

补充能量饮料??西红柿十胡萝卜十蛋黄奶昔

喝一杯这种饮料成都癫痫医院哪家好能让人恢复体力,因为由维生素A、维生素D、维生素E组成的混合物成都哪家医院治疗癫痫和许多矿物质能迅速补充人体消耗掉的能量。

原料:去皮西红柿400克,胡萝卜200克,熟蛋黄1个,辣椒酱、胡椒粉、盐各少许。

做法:将去皮武汉中际癫痫治疗癫痫好不好西红柿、胡萝卜、熟蛋黄放入搅拌器中搅拌成汁,倒入玻璃杯中,然后再加辣椒酱、胡椒粉、盐饮用即可。

洁体饮料??菠萝十酸奶混合饮料

这种饮料中含有许多有利于健康的乳酸菌,能促进代谢,每天喝一杯能清洁您的身体。

原料:半个菠萝,橙子2个,200毫升酸奶,少许柠檬汁。

做法:将菠萝、橙子放入榨汁机中榨取果汁,然后与酸奶、柠檬汁一起放入搅拌器中,如果嫌太酸也可加些蜂蜜饮用。

杀病毒饮料??芹菜胡萝卜奶昔

这种饮料可羊羔疯初期的症状以让人铜仁市小儿癫痫病的好医院们不受细菌和病毒传染。它含有丰富的胡萝卜素和维生素C,能使人头脑清醒和保持活力。每天喝一杯能增强视治疗少儿颠病的好方法力。

原料:胡萝卜6个,芹菜半棵,橙子4个,奶油3勺,盐、胡椒粉各少许。

做法:胡萝卜和芹菜去皮后切成小块与橙子一起压榨成汁。然后放入奶油搅拌均匀,用盐和胡椒粉来调味即可。

矿物饮料??黄瓜酸奶饮料

这种饮料含有多种维生素和丰富的矿物质,能使皮肤和头发变得柔顺,光亮。

原料:黄瓜1根,橙子2个,酸奶200毫升,麦芽2勺,矿泉水适量。

做法:黄瓜去皮,切成小块,将橙子压榨成汁。然后把橙汁与黄瓜块放入搅拌器,并倒入酸奶、矿泉水和麦芽即可。

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