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猪脚炖什么补气血

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

猪脚有很好的补益身体的作用,在提高身体免疫力,促进肠胃方面的效果都是不错的,要想达到补气血的效果,在炖猪脚的时候,也可以放入其他的一些材料,比如说放当归是比白城市治癫痫比较好医院较好的选择,当归本身就具有很好的补气血的治疗作用,另外也可以用猪脚来炖母鸡,放入适量的人参等等,补气血的功效会更加的明显。

猪脚炖什么补气血

第一:当归炖猪蹄

材料:猪蹄辽源市有哪些看癫痫病的医院、当归、葱姜、料酒、花椒以及食盐

做法:将猪蹄清洗干净,然后切块备用;将准备好的猪蹄放入开水之中焯一遍,这样有效的去除腥味,然后取出沥干水分;在干净的锅中加入适量的清水,烧开之后放入猪蹄,随后加入准备好的当归以及葱姜、料酒等等;大火烧开之后小火慢炖,直到猪蹄软烂就可以熄火了,加入适量的食盐调味就可以起锅服用。

第二:清蒸人参鸡

材料:母鸡、人参、火腿、水发玉兰片、水发香菇、食盐、味精、葱姜、鸡汤

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做法:将母鸡宰杀干净之后取出内脏,然后放入开水之中焯一遍,清水过一遍之后沥干水分备用;将准备好的火腿、玉兰片以及香菇还有葱姜等等清洗干净,然后切片备用;人参用开水泡开之后放入蒸笼之中半个小时取出;在母鸡肚子之中放入人参、火腿、香菇、玉兰片、食盐、葱姜等等,虽然加入准好的鸡汤,大火蒸煮直到软烂;将蒸好的母鸡取出,去除浮沫,加入适量的食盐等等调味就可以直接起锅了。

第三:归参山药猪腰

材料:当归、党参、山药、猪腰、食醋、姜丝西安羊角风去哪里治疗、蒜末、香油以及酱油

做法:将猪腰清洗干净之后切开,将里面的筋膜去除干净,随后放入锅中;将山药、党参以及当归清洗干净,然后一起放入纱布之中扎紧;随后放入锅中;在锅中加入适量的清水,清炖直到主要煮熟;随后将猪腰取出,冷却之后切片放入盘子之中,将准备好的配料一起搅拌均匀就可以服用了

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