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脱发怎么办脱发应该吃什么好

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

脱发怎么办 脱发应该吃什么好?

为了避该吃什么好?

一、我们容易摄取一些不让头发生长的食物。

糕点,快餐食品,碳酸饮料,冰棋凌等。这些大都是年轻我们所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。

二、我们自以为健康的饮食里也有危害头发的因子。

比如说摄取过多的维生素,虽然说维生素充足的确有利于机体新陈代谢,但如果超过需要量,特别是脂溶性维生素超量服用可致其在体内蓄积,引起各种不良反应。

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