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鸡汁豆腐脑的做法

日期:2018-12-6(原创文章,禁止转载)

豆腐脑是我们的日常生活中经常被作为早餐食用的一种美食,经常吃些豆腐脑对我们的身体有很多好处,豆腐脑有比较丰富的营养价值,经常吃豆腐脑能够有效地帮助我们促进体内钙的吸收,而且豆腐脑的口味也是多种多样的,鸡汁豆腐脑是焦作市抗癫中原治癫痫病有名吗味道特别鲜美,受到很多人都喜爱的一种,下面我们一起了解一下鸡汁豆腐脑的做法是怎样?

豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物,成分上并没有太大区别。豆腐脑是最先出来的,比较嫩软,用筷子难以夹起,需用汤勺盛用;等到豆腐脑再凝固一点,就是豆花,与豆腐脑相比口感凝滑,可以用筷子夹起来吃;豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。

用料

主料 内酯豆腐1盒

调料食盐适量,水淀粉适量,调和油适量,鸡汤500ml,胡椒粉2g,芝麻油适量,香菜适量,

鸡汁豆腐脑的做法

1.木耳和黄花菜提前泡发洗净。

2.内酯豆腐打开放入盘中入蒸锅大火蒸制3-5分钟。

3.鸡汤放入汤锅中小火加热。

4.洗干净的木耳和黄花菜切碎。

5.炒锅少倒一武威哪个医院可以看好羊癫疯点油爆香葱花

6.倒入木耳和黄花菜翻炒片刻关火。

7.把炒过的木耳和黄花菜倒入鸡汤中。

8.大火煮开小火烧至,加入盐。

9.再加入胡椒粉调味。

10.煮上8-10分钟后加水淀粉勾芡。

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11.搅拌均匀后关小火备用。

12.已经蒸好的豆腐用勺子安顺市能治疗癫痫病最好的医院片成小片放入碗中。

13.然后浇上一勺煮好的鸡汁汤,在淋入少许香油撒上香菜即可食用。

其实在我们的日常生活中能够经常动手做一些美食也是一件比较幸福的事情,通过对鸡汁豆腐脑的做法了解之后,我们平时在生活中可以,常为我们自己的家人做一些美味的食物,这样能够有效的促进我们饮食的多样化,更有利于我们促进营养的均衡,能够对身体的健康有很多的好处,而且亲自动手做些食物能保证卫生干净。

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